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    学校举办教职工心理健康知识讲座

    发布人:陈国勇发布 发布日期:2019/3/26 来源:本站 浏览:次 字号:


    为进一步提高教师心理健康素质,提升我校教职工职业幸福感,重庆市委党校应用心理学博士、南川区教育工委委员唐溢应邀到我校做《教职工心理健康与压力管理》的讲座。

    唐溢委员首先从心理健康是生命的基石向教职工介绍了心理健康的重要性,以及如何正确认识自己的心理健康。然后,引导大家要正确认识压力,提升压力管理能力,学会爱自己、接纳自己,学会正确释放负面情绪,以积极的心态面对工作和生活中的压力。唐委员结合具体的案例进行生动的讲解和互动,与教师产生强烈共鸣,赢得阵阵掌声。

    最后,党委书记李先俊针对此次讲座作了总结,肯定了此次讲座对广大教师的重大意义,并对全校教职工提出了三点希望,第一,希望教职工可以学一些心理健康方面的知识;第二,希望大家在做好老师本职工作的同时,更多的关注学生的心理和身体的健康,既要做教学的专家,又要做育人的大师;第三希望大家调控好自己的情绪,做生活的强者,做事业的强者,始终以一种平和的心态对待我们的工作和工生活,做到家庭幸福,事业有成!

     

     


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